Mes articles

Les français dorment de moins en moins. En moyenne, leurs nuits ont raccourci d'une à une heure trente en cinquante ans ! Pour la première fois, leur temps de sommeil est passé en dessous de sept heures par nuit, en incluant les jours de repos.

L'acné se caractérise par l'apparition de points noirs, de boutons infectés et de microkystes. Le cauchemar des adolescents.... mais pas seulement.

Les perturbateurs endocriniens constituent un problème de santé important, ils ont un effet dévastateur sur la santé, de nombreuses pathologies découlent de ses substances.

Les Addictions : le Tabac

Vieillir en Santé A notre époque, on associe souvent le vieillissement à la dégradation. Cette pensée, ancrée dans les esprits, fait accepter passivement les troubles qui surviennent avec l'âge. Pourtant, des moyens d'action existent et mal vieillir n'est pas une fatalité.

L'enjeu d'une alimentation adaptée pour le sportif est de maintenir une bonne santé, d'améliorer les performances et de prendre du plaisir à table. Chez le sportif de haut niveau, l'intestin est souvent très sensible et mérite une attention toute particulière.

La photosensibilité au soleil, ou lucite, est une réaction excessive de la peau à la lumière solaire, lors de l'arrivée des beaux jours. Elle a de quoi gâcher le plaisir de ceux qui en souffrent !

Surpoids et obésité sont des sources de mal-être et de stigmatisation sociale associées à un grand nombre de pathologies somatiques ou psychologiques. Dans nos sociétés, aujourd'hui, surpoids et obésité sont devenus des enjeux de santé publique majeurs.

Quelles plantes pour les enfants ?

C'est un ensemble de symptôme qui apparaissent quelques jour avant les règles. Sans gravité, mais pénibles, douloureux, voire handicapants, ils peuvent être intenses et surtout récurrents. Il existe des solutions pour les atténuer.

Pour le naturopathe, la nutrition est le premier levier d'action pour agir sur la santé de son consultant.. Le mode d'alimentation a...

La période de la ménopause et de la préménopause, marquée par l'arrêt plus ou moins progressif de l'ovulation, est un moment délicat et...

Plusieurs millions de Français de tous âges souffrent de dépression : en 2024, 24 % des Français en souffrent selon une étude. Ces chiffres augmentent chaque année.

La grossesse : les troubles de la femme enceinte et les solutions

Du Stress au burn-out, des solutions naturopathiques. Le stress est une agression de l'organisme par un agent physique, psychique ou...

« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. » Elle prend directement racine dans les travaux d'Hippocrate, le père de la médecine occidentale.