Les Addictions : le Tabac
- 1 juil. 2025
- 1 min de lecture
Les objets d'addiction sont nombreux de nos jours et fragilisent la santé physique, mentale et sociale.
Se libérer d'une addiction c'est possible, les approches alternatives ont un rôle à jouer dont la naturopathie.
Les pistes d'action en naturopathie
En plus des conseils alimentaires et en détoxification, la naturopathie va aider à bien vivre le sevrage, en complément d'autres pratiques (acupuncture, hypnose, psychothérapie, sophrologie,..)
gestion des émotions : Fleurs de Bach, exercices de respiration ;
plantes adaptogènes : elles renforcent les processus de réponse au stress physique ou psychique. Chaque plante que je vous conseille est adaptée à vous selon les contre-indications prises en compte.
Aromathérapie : copahu, marjolaine à coquilles, petit grain de bigarade, angélique... Les plantes vous aident selon nos besoins ;
Gemmothérapie : noyer pour le tabac.
en HOMEOPATHIE pour le sevrage tabagique vous pouvez prendre : lobelia inflata en 5 ch + staphysagria en 15 ch + caladium sequinum en 5 ch + nux vomica en 15 ch : prendre 5 granules de chaque 2 fois par jour.
👉 Je suis Marie Plonquet, naturopathe certifiée à Châtel-Guyon, dans le Puy-de-Dôme, vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être global et durable sur RDV.