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Pourquoi faire une cure détox en mars ? Une cure dite de "nettoyage" possède de nombreux atouts pour la santé. Le but étant de détoxifier nos organes et de relancer le regain d'énergie. Les plantes utilisées renferment des micronutriments, comme le calcium, le phosphore ou le potassium. Elle contient aussi du magnésium et des vitamines, autant d'oligo-éléments indispensables à l'organisme.

Au-delà de ses vertus préventives, le massage Abhyanga permet de restaurer l'énergie et de mieux la repartir dans tout le corps. Le massage Abhyanga s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps, donc les chakras, permettant ainsi de retrouver un bon équilibre.

Les français dorment de moins en moins. En moyenne, leurs nuits ont raccourci d'une à une heure trente en cinquante ans ! Pour la première fois, leur temps de sommeil est passé en dessous de sept heures par nuit, en incluant les jours de repos.